Merokok pada pagi hari,
apalagi ditemani secangkir kopi, sudah menjadi rutinitas yang sulit untuk
dihindari. Namun, kebiasaan tersebut tampaknya perlu dihentikan karena merokok
pada pagi hari lebih berbahaya daripada merokok pada siang atau malam hari.
Penelitian tunjukkan
bahwasanya merokok sesudah bangun tidur dapat menambah risiko kanker pada
paru-paru, pada leher serta kepala. Pagi hari para perokok akan mempunyai
tingkat nikotin serta racun yang lain dari tembakau di dalam tubuhnya. Selain
itu, mereka juga akan lebih condong
kecanduan dari pada perokok yang telah menahan diri untuk merokok pada waktu
1/2 jam atau lebih sesudah bangun dari tidurnya, kata salah seorang peneliti
yaitu Joshua Muscat yang berasal dari Penn State College of Medicine.
Untuk tahu kenapa sebagian
para perokok terkena penyakit kanker serta ada yang tidak terkena penyakit,
Muscat serta timnya sedang meneliti tentang kaitan pada risiko kanker ketika
merokok di pagi hari.
Penelitian pertama telah
melibatkan sejumlah 4775 pasien menderita kanker paru-paru serta 2. 835 perokok
yang tanpa menderita penyakit kanker paru-paru. Mereka yang telah merokok
selama 30 menit sesudah bangun ternyata punya 1, 79 kali risiko lebih tinggi
untuk mengalami penyakit kanker paru-paru dibanding dengan mereka yang telah menanti kian lebih 60 menit
setelah bangun dari tidurnya. Sesaat itu, mereka yang merokok selama 31-60
menit sesudah bangun ternyata mempunyai 1, 31 kali risiko dibanding dengan
mereka yang menanti sekurang-kurangnya selama satu jam setelah bangun dari
tidurnya.
Studi kedua kembali dilakukan
dengan melibatkan sejumlah 1. 055 orang yang mengalami kanker otak serta leher
dan juga 795 orang yang berkebiasaan merokok namun tak menderita penyakit
kanker otak serta leher. Mereka yang telah merokok kurun waktu 30 menit waktu
bangun dari tidurnya mengalami 1, 59 kali risiko penyakit kanker otak dan leher
dibanding mereka yang menanti satu jam. Risiko para perokok yang telah merokok
31-60 menit sesudah bangun adalah 1, 42 kali semakin besar dari pada mereka
yang telah menanti sekurang-kurangnya satu jam setelah bangun tidur di pagi
hari.
Maka dari itu bagi yang
perokok dan sulit untuk menghentikannya. Paling tidak cegahlah sedikit demi
sedikit. Khususnya jangan sampai merokok di pagi hari setelah bangun tidur.
Karena kemungkinan terserang penyakit akan lebih besar daripada merokok di siang hari ataupun malam hari. Dan kalau bisa berhentilah merokok, karena selain
menghabiskan uang juga bisa merusak kesehatanmu. Aneh kan ? Menghabiskan uang
bukan untuk menjadi sehat. Tetapi menghabiskan uang untuk menjadi lebih tidak
sehat. Itulah fakta orang merokok.